📌 Simptome andropauza
Simptomele ce pot aparea, la barbati, odata cu reducerea nivelului de testosteron in organism sunt urmatoarele: * Oboseala * Slabiciune, apatie * Depresie * Disfunctii sexuale * Probleme de concentrate * Stima de sine scazuta * Dezvoltarea sanilor * Reducerea densitatii osoase * Pierderea motivatiei * Infertilitate Menopauza la barbati reprezinta un subiect de discutie controversat in lumea medicala intrucat, spre deosebire de cazul femeilor, la barbati declinul nivelului de testosteron se produce treptat, fiind un proces mult mai lent. Testosteronul nu dispare insa definitiv din organismul barbatului. Un barbat sanatos din punct de vedere medical poate produce sperma pana la varste extrem de inaintate – peste 80 de ani.
📌 Ce poti face daca sotul sau partenerul tau a intrat la andropauza
Exista cateva recomandari de care poti tine cont, pentru a-ti ajuta partenerul sa faca fata andropauzei:
Este important sa il indemni sa mearga la medic, pentru un control amanuntit. La cabinet, sotul sau partenerul tau va discuta cu medicul specialist despre simptomele, medicamentele pe care le ia in prezent, optiunile de tratament si schimbarile pe care va trebui sa le faca in stilul de viata.
• Statisticile arata ca multi barbati in varsta sufera de depresie, care poate ramane nediagnosticata. Barbatii cu depresie pot fi irascibili si pot fi retrasi. De multe ori, muncesc prea mult, consuma alcool in exces si au comportamente care le pot pune viata in pericol. Daca crezi ca partenerul tau de cuplu este deprimat, fii alaturi de el si incurajeaza-l sa ceara ajutorul unui specialist care se ocupa de problemele sanatatii mintale.
• Exercitiile regulate si miscarea de orice fel il ajuta pe partenerul tau, asa ca este bine sa il indemni sa nu fie sedentar, pentru ca activitatea fizica il ajuta din punct de vedere fizic, mintal si emotional.
• O dieta sanatoasa si echilibrata este importanta acum, asa ca il poti ajuta pe partener sa manance mai sanatos.
Sursa: doc.ro
Comments